Kumar Bağımlılığından Kurtulmak İçin Dijital Müdahaleler
Akıllı telefonlarımız birer kumarhane haline gelebilirken, aynı zamanda bağımlılığın üstesinden gelmek için de harika bir kaynak olabilir. Belirli uygulamalar, bütçe yönetimini kolaylaştırırken, harcama alışkanlıklarınızı takip etmenizi de sağlar. Örneğin, sizin için uygun olan bir uygulama seçerek, kaybettiğiniz parayı göz önünde bulundurmanıza yardım edebilir ve bu sayede kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.